Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.090
- 500.082
Другие курсы от автора:
[Анна Чернигова] Время денег (2020)
[Анна Чернигова] Концепция проективных методик. Трансформация теневых...
[Сергей Ковалёв] [ИИП] Новые горизонты жизни. Семинар (2024)
[ИИП, Сергей Ковалёв] Психология обретения статуса (2024)
[Stepik, Татьяна Румянцева] Нейрокодер Start (2024)
[Royalty Profits] Создавай и продавай книги с помощью AI. От идеи до дохода...
[ПродСовет] Промптграмминг (2025)
[Анна Чернигова] Концепция проективных методик. Трансформация теневых...
[Сергей Ковалёв] [ИИП] Новые горизонты жизни. Семинар (2024)
[ИИП, Сергей Ковалёв] Психология обретения статуса (2024)
[Stepik, Татьяна Румянцева] Нейрокодер Start (2024)
[Royalty Profits] Создавай и продавай книги с помощью AI. От идеи до дохода...
[ПродСовет] Промптграмминг (2025)
Автор: Александра Кибзий
Название: Осанка для начинающих (2025)
Описание:
5 уроков, которые подарят легкость в спине и ногах
Вы познакомитесь с подходом Александры Кибзий
Оцените ее манеру преподавания и ценность тренировок
Сможете почувствовать легкость в спине, силу в ногах и улучшите осанку
Цель мини-курса — помочь тебе разобраться, что делать, когда:
Хочется расправить плечи
Снять напряжение со спины
Улучшить осанку
Обрести опору под ногами
Почувствовать естественное вытяжение изнутри
Урок 1. Освобождение от напряжения.
Урок 2. Разворачиваем плечи.
Урок 3. Улучшаем подвижность позвоночника.
Урок 4. Выравниваем осанку через взаимосвязь таза и грудной клетки.
Урок 5. Интеграция с опорой в ноги.
Подробнее:
Название: Осанка для начинающих (2025)
Описание:
5 уроков, которые подарят легкость в спине и ногах
Вы познакомитесь с подходом Александры Кибзий
Оцените ее манеру преподавания и ценность тренировок
Сможете почувствовать легкость в спине, силу в ногах и улучшите осанку
Цель мини-курса — помочь тебе разобраться, что делать, когда:
Хочется расправить плечи
Снять напряжение со спины
Улучшить осанку
Обрести опору под ногами
Почувствовать естественное вытяжение изнутри
Урок 1. Освобождение от напряжения.
Урок 2. Разворачиваем плечи.
Урок 3. Улучшаем подвижность позвоночника.
Урок 4. Выравниваем осанку через взаимосвязь таза и грудной клетки.
Урок 5. Интеграция с опорой в ноги.
Подробнее:
Скачать:
ОСАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
kibziyonline.ru
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
