Здоровье и Красота [Альбина Комиссарова] Программа похудения от эндокринолога (2023)

[Red Sun]

[Альбина Комиссарова] Программа похудения от эндокринолога (2023)

Программа похудения от эндокринолога [Альбина Комиссарова]
Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения.
Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно.
Так что же это за зверь такой, программа похудения?

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА?
Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях авторитетных научных сообществ.

ПОЭТОМУ:

• Мы не используем в своем подходе альтернативную/интегративную медицину, сомнительные и авторские методики, БАДы и краткосрочные диеты
• Мы не лечим с помощью питания заболевания щитовидной железы, псориаз, кандидоз, гастрит, инсулинорезистентность, СПКЯ и заболевания, которых не существует (усталость надпочечников, застой желчи и т.д.)
• Мы не поддерживаем систему подсчета калорий
• Мы не поддерживаем ограничения по продуктам и времени суток

В руководстве вы получите такую информацию, как:

• Рекомендации по здоровому питанию, персонализированные под ваш образ жизни и пожелания, указанные в анкете
• Рекомендации по порциям и способу их контроля
• Рекомендации по выбору продуктов, чтению составов, грамотному планированию рациона, кулинарных методах обработки
• Рекомендации по работе с пищевым поведением
• Рекомендации по физической активности
• Также вы получите дополнительные материалы.

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА:
- сформировать здоровые пищевые привычки
- умение планировать рацион с учётом всех факторов
- сформировать гармоничные отношения с едой
- достичь поставленных целей в анкете

Подробнее:

Врач - диетолог, Эндокринолог on Instagram: "Сохраняйте себе пост, чтобы не потерять! Овсянка - вот уж без чего не обходится ни одна диета. Почему именно она? ⠀ ✨Овсянка не является обязательной частью здорового питания, если вы не любите овсянку вы

14K likes, 339 comments - doctor_komissarova on February 24, 2021: "Сохраняйте себе пост, чтобы не потерять! Овсянка - вот уж без чего не обходится ни одна диета. Почему именно она? ⠀ ✨Овсянка не является обязательной частью здорового питания, если вы не любите овсянку вы не обязаны ее есть...

instagr.am

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.